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專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶更加需要玩!言語治療師給父母的3個家居訓練 讓你與寶寶一同成長

專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶更加需要玩!言語治療師給父母的3個家居訓練 讓你與寶寶一同成長

如果你還未閱讀專注力不足/過度活躍症(ADHD)常見特徵
建議先用幾分鐘看這篇文章。
有了對ADHD正確的初步認識再來一起學習怎樣幫助寶寶!
如果你懷疑寶寶有ADHD,
記得按文中的連結,
會帶你到協康會的ADHD初步檢測表。

另外,
你也千萬不要錯過ST姐姐給ADHD寶寶父母的貼士,
建議閱讀:如何應對專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶?言語治療師給你2大貼士 助你輕鬆教導ADHD寶寶

到底專注力不足/過度活躍症(ADHD)可以根治嗎?

到目前為止,
醫學界還未有根治ADHD的方法。
有些患有ADHD的寶寶可以透過服用藥物改善情況。

盡早接受適當治療絕對能夠減低ADHD對寶寶帶來的負面影響。

然而,
除了用藥物改善情況,
爸爸媽媽的角色都非常重要。
如果能在家中和寶寶進行合適的親子活動。
不單能增進與寶寶的感情,亦能提升他們的專注力,
一舉兩得。

父母覺得最困難的或者是根本想不到和寶寶玩甚麼。
因此,今天跟大家分享幾個ST姐姐平日也經常和ADHD寶寶進行的活動。

這些活動不只適合在家玩,
有些在酒樓餐廳也能進行。
另外,
這幾個活動全部都不需要甚麼工具或只需少量常見用品,
減少父母的準備功夫,
就有更大的動力去進行活動。

爸爸媽媽都能輕鬆掌握的3個家居訓練小遊戲

遊戲1: 數Lego

目標:訓練寶寶要考慮後果才行動
對象:容易衝動的寶寶
玩法:
– 寶寶要數出某一種形狀或顏色的Lego
– 可以在寶寶數數量的過程中加入騷擾,例如播放音樂,以增加難度
– 鼓勵寶寶嘗試控制自己集中精神

專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶往往較難集中精神。
專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶往往較難集中精神。

遊戲2: 聽數字拍手

目標:訓練寶寶習慣在適當的時候仔細聆聽以及作出恰當回應
對象:容易放空發夢的寶寶
玩法:
– 先選定一個數字(例如:2)及動作(例如:拍一下手)
– 然後從1數到100
– 只要聽到選定的數字(例如:2、12、22、23、42)就要做出相關動作

有些專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶較容易放空發夢。
有些專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶較容易放空發夢。

遊戲3: 順序數數字

目標:訓練寶寶正確地選擇專注的目標
對象:容易放空發夢的寶寶
玩法:
– 在白紙畫上3×3的格子
– 任意填上1-9
– 寶寶要用手指順序由1指到9

有些專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶較容易分心。
有些專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶較容易分心。

備註:以上的活動都可因應寶寶的能力調整難度。

總結

其實和寶寶玩耍不一定要大費周張,
只要有心就會發覺很多事情都能輕易做到,
而寶寶其實都很容易滿足。

今次先跟大家分享3個活動,
之後的文章繼續有精彩內容,
大家千萬不要錯過!

如果你有任何問題或需要任何幫忙,非常歡迎你在底下留言,我非常樂意盡力協助大家。

24 Replies to “專注力不足/過度活躍症(ADHD)寶寶更加需要玩!言語治療師給父母的3個家居訓練 讓你與寶寶一同成長”

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